Perubahan Drastis
Rapper Korea Selatan, Swings, mengalami perubahan penampilan yang signifikan sejak awal kariernya. “Tidak, saya memakannya setiap hari,” akunya.
Rahasia Penurunan Berat Badan
Swings mengungkapkan cara ia menurunkan berat badan sambil tetap menikmati makanan yang dianggap tidak baik untuk diet. Alih-alih menjalani diet ekstrem, ia belajar dari kesalahan masa lalu dan secara bertahap kehilangan 2 pon per bulan.
“Saya telah menurunkan berat badan selama sekitar satu setengah tahun, dan beginilah cara saya menetapkan tujuan. Banyak orang mencoba kehilangan 10 kg, 15 kg, dan 8 kg sebulan. Itu tidak masuk akal. Kehilangan 1 kg per bulan sangat berhasil bagi saya. Itu membantu saya mempertahankan berat badan. Saya belajar itu dengan mengalami efek yo-yo sekitar tiga puluh kali sejak remaja,” jelas Swings.
Nikmati Perjalanan
Berbeda dengan selebriti lain yang mengeluh harus makan dada ayam untuk menurunkan berat badan, Swings menikmati perjalanan penurunan berat badannya dengan mengonsumsi daging babi goreng yang lezat dan berolahraga secara teratur.